9月のレッスンスケジュール更新しました🍂
まだまだ暑さは残りますが、少しずつ秋の気配を感じる9月。 夏の疲れが出やすいこの時期は、呼吸を深めながら、ゆっくり身体を整えていきましょう🧘♀️ GranYogaでは、初心者の方や身体が硬い方にも安心してご参加いただけ
8月のスケジュールを更新しました
🍉 8月のスケジュールを更新しました！ いよいよ夏本番ですね☀️ 暑さで体がだるい、むくむ、なんとなく調子が出ない…。そんな夏の不調は、適度に体を動かくことで楽になることもあります。 冷えたお部屋で、心地よく体を動かして
🌲初めての屋久島・縄文杉トレッキング
屋久島トレッキングツアーに行ってきました。 実は昨年もこのツアーに申し込んでいました。 でも神戸空港に着いた途端、鹿児島行きの飛行機が欠航となり、そのままツアー終了…。 なので今回は念願のリベンジです。 7月10日出発。
天川洞川村リトリート
天川洞川リトリート 先日、天川洞川リトリートに参加してきました。 このリトリートを知った時、「行きたい」と直感で思いました。 理由は二つ。 会いたいと思っていたヨガの先生が主催されること。 そして、この土地でした。 昨年
⭐️初めてのホストになってみた⭐️
6月14日〜6月29日（15日間） ノルウェー🇳🇴出身の23歳の女の子 Ingrid Amalie Selseng 15日間という短い期間でしたが、私にとってはとても大きな出会いでした 言葉や国籍が違っていても、一緒にご
7月のスケジュールを更新しました
こんにちは。Gran Yoga Takakoです😊 7月のスケジュールを更新しました。 今年は梅雨明けが早く、すでに夏の暑さを感じていますね。 暑さや冷房の影響で、身体がだるかったり、なんとなく疲れが抜けなかったり。 そ
人生は少しの好奇心で豊かになる
NiziUのコンサートへ行ってきました 先日、NiziUのコンサートへ行ってきました🎵 実は私、普段からNiziUを熱心に聴いているわけではありません。 今回のきっかけは、2018年バリ島のヨガリトリートで出会った友人か
