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ヨガと呼吸とゴルフ

パーソナルレッスンの生徒さんに ゴルフ愛好家の方がいらっしゃいます 私自身もゴルフ愛好家 今では競技ゴルフにも挑戦しています ラウンド前にはヨガと呼吸で身体を整えにいらっしゃいます そうすると、安定感が増すと飛距離が伸び