ヨガを深く学びたいと思ったきっかけは私の娘のこともありました
娘は体の裏面に大きな赤アザがあります。
広範囲な赤アザは背中や脚の裏面にもあります
赤アザは毛細血管の拡張、それが原因で脚の長が違います。
過成長と言われるものでした。 少しだけ片脚が長く成長しました。
なぜ娘の体でこんな事が起きるのか、そう産んでしまった事に自分を許せなかった時代もおありました。
そんな中、ヨガを通して、身体に興味を持つことができて娘の不調 にも対応していきたいという思いもありました。
ですが、身体の不調は私たちにもあります。
きっかけは娘だったりもしますが、
身体に興味をもち、 今の学びに繋がったと思います。
身体の不調や心の不調（言葉で言い表せられない心の不調）、ご自身の心地いいを知り、不調を整えることができたらなぁ、
私自身、不調を不調として捉えなかったその分、呼吸が浅くなりいつも寝不足、朝起きないといけないという毎日のルーティン、
家族の目覚まし替わりの私、 毎日ソファで寝てました。
3、4時間の睡眠での子育て頭がボーとする毎日、寝るためにお酒を飲む、 楽しくない毎日、笑顔を忘れて目が半目、
ヨガに出会ってなかったら今、どうしていたか、、、
健康とは何か、自分とは何か、心地がいいとは何か、今はそこに気づく事ができました。
子育ても卒業した今は、学んだ知識を他の方へお伝えできたらと思っています。
Gran Yogaで息を吐きまくり、ヨガで心身ともに健やかに過ごしましょう。