3月のスケジュール
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アーユルヴェーダのレポート完成
アーユルヴェーダ初級認定コース（2025）を再受講していました タイトル『アーユルヴェーダから見たゴルフ』えっ、ゴルフとアーユルヴェーダ！？意外すぎる組み合わせの秘密 こんにちは、Gran Yogaです。 今日は、書き上
視力向上ヨガを担当しました
【活動報告】驚きのビフォーアフター！視力向上ヨガを開催しました こんにちは、Gran Yogaです。先日、山本ヨガ研究所にて定期開催している「視力向上ヨガ」のレッスンを担当いたしました。 今回は2名の方にご参加いただき、
2026年始まりました
2026年 GranYoga の目標 2026年のGranYogaは、「呼吸を通して、心と身体の快適さに気づくこと」を大切にしていきます。 毎日、私たちは忙しさの中で呼吸が浅くなっていることや、身体が緊張していること、心
